tatnica
Un espacio de claridad y alivio interior para soltar bloqueos emocionales, mentales o físicos y volver a sentirte presente en tu vida.
El primer paso es aceptar lo que es real.
El segundo, permitirle cambiar.
TAT (Tapas Acupressure Technique) es una técnica sencilla y no invasiva de acupresión y meditación guiada que permite aliviar carga emocional, mental y física desde su origen.
Durante la sesión se apoyan suavemente las manos en puntos específicos de la cabeza, mientras se guía la atención hacia pensamientos, emociones o sensaciones que el cuerpo todavía retiene.
Esta postura, junto a una secuencia verbal precisa, ayuda al sistema nervioso a entrar en un estado de descanso profundo, donde puede reorganizar información, soltar tensión y recuperar claridad.
No se fuerza nada, no hay que “hacerlo bien” ni revivir el trauma. Sólo estar, sentir, y permitir que algo interno se acomode.
que es TAT?
TATnica está dirigida a personas que buscan avanzar en su proceso personal y restablecer equilibrio emocional y mental.
Para quién es TAT?
🪷 Grupal / Institucional
Equipos humanos en instituciones, colegios, residencias, fundaciones o empresas.
Profesionales de la salud, educación o acompañamiento que cargan emocional e intelectualmente con historias de otros.
Espacios de bienestar colectivo para restaurar energía, presencia y claridad dentro de un grupo.
Lo general se vuelve particular y lo particular afecta lo general. Cuando una persona encuentra calma en sí misma, esa calma se transmite al entorno.
🌿 Individual
Personas con ansiedad, bloqueos emocionales o duelos.
Madres y padres que necesitan equilibrio entre exigencias y descanso real.
Adolescentes con sobrecarga mental o dificultad para concentrarse.
Adultos mayores que quieren relajarse y sentirse más presentes.
Quienes deseen acompañar su proceso personal con una técnica suave, respetuosa y complementaria a otros tratamientos.
SESIONES Y MODOS
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¿Que te parece probar y conocer?
Para conocer el método, el ritmo y la sensación en cuerpo y mente.
Ideal como primer acercamiento o para un tema puntual.
Modalidad: presencial o videollamada
Valor: $40.000
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Sesión continuada y privada
Orientado a liberar una situación o tema específico.
Recomendado 1 sesión semanal o cada 10 días.
Modalidad: presencial o videollamada
Valor: $105.000
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Grupales y/o individual.
Para procesos más profundos o programas dentro de instituciones, residencias o equipos.
Se pueden distribuir entre distintos participantes o concentrar en jornadas específicas.
Modalidad: presencial o videollamada
Valor: $300.000
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Una sesión breve, enfocada y estratégica para reajustar, descargar tensión emocional y mantener continuidad entre procesos.
15 minutos por Zoom
Revisión rápida del estado actual
1 secuencia TAT dirigida al punto más activo del momento
Valor: $18.000
Una “puesta a punto” para no volver a acumular carga.
👁️ SOBRE MÍ
Soy David Pollak, facilitador certificado en TAT.
Acompaño procesos de alivio emocional, mental y físico desde un enfoque respetuoso y consciente. Mi trabajo consiste en guiar a la persona a un estado de atención relajada donde el sistema nervioso puede soltar tensión y reorganizarse con mayor claridad.
Integro la técnica TAT con acompañamiento sonoro y una guía verbal suave, uniendo precisión técnica, contención emocional y un respeto absoluto por el ritmo de cada proceso.
lo que cuentan de TAT
“Durante la sesión sentí que podía soltar sin pensar.”
“Fue como descansar despierta, liviana, en silencio.”
“Algo cambió en mi forma de reaccionar: ahora siento más espacio antes de responder.”
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![Terapia colectiva para ADWISE]()
Sesion colectiva para un equilibrio grupal, donde uno estando mejor todos lo estaran.
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![TAT colectivo para Bnei Noaj]()
TAT colectivo
“Durante la sesión sentí que podía soltar sin pensar.”
“Fue como descansar despierta, liviana, en silencio.”
“Algo cambió en mi forma de reaccionar: ahora siento más espacio antes de responder.”
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Agendemos una video llamada
Si quieres saber si TATNICA es adecuado para ti, podemos tener una breve videollamada inicial.
¿Qué es TAT?
TAT (Tapas Acupressure Technique) es una técnica de integración cuerpo-mente perfecto para variados modos, ya sea en el área profesional como en lo personal que combina: 💡
Uno sanar a uno mismo. El guía no es parte de tu proceso, ni hay necesidad de ahondar
Un toque consciente y suave sobre puntos del recuerdo y la memoria
Experiencias acorde al punto acorde para trabajar y aliviar
Una serie de frases guiadas que abren un espacio de renovación, tomando una nueva conciencia al subconsciente.
¿Que permite?
Liberación de traumas emocionales (recientes o antiguos)
Restauración del vínculo con uno mismo
Acompañar procesos personales, espirituales o terapéuticos
Reintegrar partes de mí que quedaron congeladas o en conflicto
Apoyo en tratamientos psicológicos o médicos como herramienta complementaria
Despertar sensación interna de calma, claridad y alivio
¿En que se basa?
La mente y el cuerpo no olvidan: cuando algo no se procesa, permanece activo a nivel inconsciente.
Cuando algo no se completa o no se puede expresar, queda activo en forma de ansiedad, tensión, insatisfacción o reactividad.
No es necesario revivir el trauma para que pueda ser sanado. Basta con traerlo a la conciencia, sostenerlo, y permitir su transformación
TAT facilita que esas energías se expresen con seguridad y se liberen sin necesidad de entenderlo todo ni “hacer” nada.